今回は横浜市青葉区にある、鴨志田公園周辺コースを紹介します。
周回マップ。約1.1km
公園自体はそれほど大きくないですが、コースとなる鴨志田公園の周りは近くに、釣り堀や、こどもの国があったり、田園風景もありのとてもに自然が豊かなエリアです。
ランニングは主に公園の周囲の歩道と、田んぼ道、そして一部階段を含めた１kmちょっても周回になりますが、アップダウンが多く田んぼ道以外は起伏が大きい場所を走るため、少ない距離でも負荷は高く、散歩するだけでも良い運動になると思います。
周回に飽きたら、寺家ふるさとの森の方へ徘徊するのも楽しいでしょう。
公園内の道と歩道がメインとなりますが、公園歩道から下ったところから一般道に出るので交通量は少ないとはいえ、安全確認が必要です。
最後の階段を上ってから公園内歩道は紅葉の時期の景色はとても美しく、最後の直線はヒルトレーニングに最適な舗装路ですのでジョギングのみならず様々なトレーニングに活用すると良いでしょう。
走り終わったら、おいしいパン屋さんで買い物をして、名物のガソリンスタンドの豚さんを眺めるのもお勧めです！
【コースデータ】
・距離:1.1km周回
・距離表示の有無:無
・道幅／道の状態(アスファルト、砂など):アスファルトメイン。途中階段を上る箇所有
・高低差:30m
・信号の有無:無
・トイレの有無:有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無：無
・ランナーの多さ：少ない
・車の往来：田圃道は一応車も通れる道のため注意
・夜の走りやすさ(明るい、暗い)：暗い。
・駅からのアクセス：青葉台駅から3km以上離れるため、電車のアクセスは少々不便
・景色の良さ:良好！1kmちょっとの間の多様な変化が楽しい。
■近隣の見どころ
・寺家ふるさとの森
・豚さんのいるガソリンスタンド「金子石油」
・もりのみちパン
・日本体育大学
・こどもの国
【コース写真】
周回起点のトイレ
01.公園外周スタート。程よい道幅
02.歩道の道なりに左折
03.坂を下ります。
04.坂を下ったところにこの看板。ここを左折すると
05.素敵な田園風景！
06.寺家ふるさとの森入り口前。ここを左折
07.熊野神社前を通過し
08.直進
09.ここを左折する。
公園の入り口へ続く道
10.階段有り
11.ここを登り切ると
12.季節感ある、公園の道
13.もうすぐ起点
14.登り坂トレーニングに良さそうなラストの直線
15.突き当たりを曲がって
16.ゴール。起点到着！
子供の遊び場
多目的広場
日体大のトラック
