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RUNに効く!体幹ピラティストレーニング&ランニングin大阪城
(イベントID:101033)

開催場所:大阪  
開催日時:2013年06月01日(土)
受付時間:9:30〜10:00
種 目
ランニング
日 時
開催日時:2013年06月01日(土)
受付時間:9:30〜10:00 開始時間:10:00 
■集合場所
大阪ランニングステーションジョグリス
http://www.joglis.jp/osaka/

■集合受付場所
大阪ランニングステーションジョグリス内
〒534-0025 大阪市都島区片町2丁目2番64号
電話番号:06-6881-2727
Eメール:info_osaka@joglis.jp
※イベントの詳細はこちらの施設に問い合わせをしないでください。
※施設利用を行う方は利用料のご負担をお願いします。
開催場所
大阪  
【最寄り駅】
大阪ビジネスパーク駅(4番出口)より徒歩約5分
京阪京橋駅(片町口)、地下鉄京橋駅より徒歩約5分
JR京橋駅南口・西口より徒歩約3分
JR東西線大阪城北詰駅(1番出口)より徒歩約5分
参加費用
参加費
2,000円
申込期間: 5月2日〜5月28日までにお申込みを完了
*入金期限とは異なりますのでご注意下さい。
*早割り料金が設定されている場合、早割り料金のエントリー最終期日が入金期日となりますので、予めご注意ください。
イベント結果はこちら

スポーツ保険

スポーツ時の怪我を保障するスポーツ保険は コチラ
*保険適用日をよくご確認の上、ご加入ください。
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練習内容

ランニングは胸式で呼吸を行い、体幹を意識して身体の重心移動をスムーズに行い走ります。その際に体幹が抜けたり、重心を綺麗に捉えることができないと、怪我の原因になったり、効率よくスピードがだせなかったりします。

ピラティスで腹式と胸式呼吸の違いを確認しシーンに合わせて使い方をコントロールをできるように学んで頂いた上で、体幹を意識したトレーニングを行います。
まずはピラティスで体幹につよい意識を作り、正しいランニングフォームを身につけてみませんか?その意識と正しいフォーム認識で走りも劇的にかわるかもしれません!

【スケジュール】
9:30 ジョグリス大阪店 受付開始
10:00 ジョグリスにて挨拶→噴水広場までコミュニケーションラン
10:20 フォーム理論のお話
10:30 ピラティストレーニング
11:15 体幹を意識したRUNドリル講座
11:30 大阪城1周ファンラン
12:00 ジョグリス帰還予定
※若干時間がずれる場合があります
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担当トレーナー

ランニングアドバイザーKANATA
ピラティストレーナー岩井葵
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参加特典

練習中の給水としてアミノバリュー500mlをお渡しします
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問い合わせ

トレーニングスタジオalapa(アーラパ) 担当:田中康二
03-6427-8563
info@alapa-pt.com
kanata55@hotmail.co.jp
http://alapa-pt.com
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参加規約

1.参加者は健康上の問題がなく、自己責任であることを同意したものとして本イベントに参加致します。
2.イベント中に起きた事故について主催者側で可能な限りで応急処置を行いますが、傷害・事故の責任は一切負いません。スポーツ保険に各自加入してください。
3.18歳未満の学生は主催者と相談の上でご参加ください。
4.貴重品や手荷物の盗難紛失は主催者は一切責任を負いません。ご不安な方はジョグリスの施設利用をお願いします。
5.キャンセルや遅刻による返金は一切行いません。ご理解の上でご参加ください
5.遅刻による途中参加は可能です。ただし、イベント実行中のご連絡は受け付けない場合がございますのでご了承ください。
6.イベント途中で中断しお帰り頂くのも構いません。お帰りの際は主催者に一言お伝え願います。
7.イベント中の走行する距離の変更の変更は自由です。
8.イベント中は主催者側スタッフの指示に従い、イベントを楽しんでください。
9.ランニングする会場を占有しているわけではありません。一般客や他のランナーの迷惑にならないように広がらず2列以内で走行してください。危険を避けるために皆様にも安全管理についてお願い申し上げることもあるかと思いますがご了承ください。
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WEBサイト

申し込み方法

下の赤いアイコン「お申込みへ」をクリックして、お申込みをしてください。
参加費用のお支払いはクレジットカード決済、コンビニ決済、Payeasy(ペイジー)決済がお選びいただけます。

*電話、FAXでのお申込みはお受けできません。
*イベントに関するご不明点は、下記の主催・お問い合わせ先までご連絡ください。
※WEBからのエントリーはイベント開催日から起算して3日前までとなります(その後は電話からのエントリーをお願いします)
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主催・お問い合わせ

志立サブランナー学院主宰 ランニングトレーナー田中康二
担当者:田中康二
TEL:03-6427-8563 【お問い合わせ専用】
受付時間:受付時間:月〜金 9:00-19:00
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イベント結果はこちら


お支払方法について
お支払いは2つの方法よりお選びいただけます。

クレジットカード決済

インターネット上での申込手続きを終えますとその場 でエントリーが完了します。
▼ご利用可能なクレジットカード
Visa、MasterCard、Diners、DC、Nicos、
American Express、JCB

creditcard

銀行・郵便局・ネットバンキング決済

インターネット上での申込手続きではエントリーが確定せず、支払いを完了した時点で完了します。
決済番号をもって郵便局、銀行のATMで支払いを行うことができます。
また、銀行のインターネットバンキングをご利用になっている場合は、インターネット上で決済を完了することができ大変便利です。(ペイジー詳細>

payeasy

コンビニ決済

インターネット上での申込手続きではエントリーが確 定せず、コンビニエンスストアで支払いを完了した時 点で完了します。
申込手続きを完了しますと、決済番号が発行されます ので、その決済番号を持ってコンビニエンスストアで 参加費の支払いを行なってください。
▼ご利用可能なコンビニエンスストア
セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート、 セイコーマート

convini

申込手続き・支払いの確認はマイページより行えます。

変更・キャンセルについて

お支払いを完了しましたイベントの変更・キャンセルは参加費の100%をご負担いただきます。
レベル・カテゴリの変更もこれに準じます。
ご了承の上お申込みください。

●クレジットカード決済の場合
お申込み手続きを完了した時点でキャンセル不可とな
ります。

●コンビニ決済の場合
コンビニエンスストアでのお支払いを行なっていない
場合はキャンセル可能です。
その際、特に手続きは必要無く、支払い期限を過ぎま
すと自動キャンセルとなります。

ポイントについて

イベントの申込手続きをスポーツワンより行いますと、 支払い金額(手数料は含みません)の1%がポイント として付与されます。
付与されたポイントは次回のイベント参加費の支払い に利用できます。
イベントの手続きが完了した時点で、「仮ポイント」 として付与されます。
仮ポイントは、イベント開催後に利用できるポイント となります。

保持ポイントの確認はマイページより行えます。

出場前の注意点

出場に際して

●ランニングイベント

  • 大会事務局から事前に送付された物(ゼッケンなど)がある場合は忘れずにお持ちください。
  • 走行時間に制限のある大会がございます。ウェブサイトでご確認いただくか、大会事務局にお問い合せください。
  • 当日受付を行うイベントがございます。受付時間をご確認の上、お越しください。

●フットサル・サッカーイベント

  • 揃いのユニフォームをご用意いただく必要はありません。
  • 眼鏡をかけたままのプレイはできません(ゴムバンドのスポーツグラスは可)
  • 詳細は参加にあたっての注意点をご確認ください。

イベント中止について

以下のような場合、大会中止になる場合がございます。
  • 荒天のため、開催が不可能だと判断された時
  • 落雷や地震などでお客様の安全が確保できないと判断された時
  • チーム競技で参加チーム数が開催遂行チーム数に到達しなかった時
※荒天・天災により大会が中止になった場合、参加費の返金は致しません。
※スポーツワン主催の大会につきましては、中止になる場合、受付開始の90分前までにご連絡いたします。

イベント終了後の注意点

ポイント

チーム競技のイベントでは賞品としてポイントが付与 される場合があります。
付与される場合は、原則として、イベント開催後4日以内に付与されます。
付与されたポイントはマイページで確認することができます。

領収証

スポーツワン主催のイベントに出場の方で、ご希望の方には領収証を発行しております。
こちらのメールフォームより必要事項を入力の上、送信してください。
スポーツワン以外の主催イベントに関しては、各主催者、または大会事務局にお問い合せください。

イベントに関するお問い合わせ

スポーツワン主催のイベントに関するお問い合せは、こちらよりお願いいたします。

●ランニングイベント
0570-00-2107
平日10:00-18:00 (土日祝を除く)

●その他のイベント
0570-00-2101
平日 12:00〜18:00 土曜・日曜・ 祝日 7:00〜18:00

スポーツワン以外の主催イベントに関しては、各主催者、または大会事務局にお問い合せください。

その他

規約等のご確認はこちらよりお願いいたします。

●個人情報の取り扱い→
●利用規約→
●特定商取引法に基づく表記→