3月30日（土）なにわ淀川フルマラソン
おすすめポイント♪

■フルマラソンの部 単独開催 だから安心・安全なランニング環境！

2018の開催では、他カテゴリーと同日開催にて実施しましたフルマラソンの部ですが、多くの方にご要望にお応えし今年度の2019から単独開催といたしました。
距離の異なる参加者がいないため、ペースの異なるランナーの走行もありません。
また、コースの90%以上が舗装されたフラットなコースを走行することができ好記録も狙うことが可能！！※一部未舗装路もございます。

■サブスリー、サブフォー向けペースメーカーを導入

サブスリー、サブフォーを目指す中上級者向け４ペースを導入します。

• ① 3時間00分(キロ/4分15秒前後) ※サブスリー目標、上級者向け
• ② 3時間30分(キロ/5分前後) ※上級者向け
• ③ 4時間00分(キロ/5分40秒前後) ※サブフォー目標、中級者向け
• ④ 4時間30分(キロ/6分25秒前後) ※中級者向け

初心者向けは2ペースを導入。

• ① 5時間00分(キロ/7分07秒前後) ※初心者向け
• ② 5時間30分(キロ/7分50秒前後) ※フルマラソン初参加者など、完走を目標とされる方。

■上位入賞者にオリジナルメダル贈呈

フル、ハーフ、10km、5km、各カテゴリー上位10名に贈呈します。
＊デザイン・材質は変更する場合がございます。

■フルマラソン サブ3達成者にオリジナルTシャツプレゼント

フルマラソンでサブ3達成者の皆様に記念のオリジナルTシャツをプレゼントします。

■鍼灸、テーピング、ストレッチの施術ブースあります！※予定

スタート前のコンディショニング、ゴール後の疲労回復にご活用ください！
鍼灸500円、テーピング500円、ストレッチ200円のお得な価格でご利用できます！

■初心者でも安心！７時間の制限時間だからゆっくり走れる！！

フルマラソンに初めて参加される方でも大丈夫！
制限時間は７時間だから、キロ/9分57秒ぺースで走れば完走可能。
「完走証」を目標に、無理せず自分のペースでゆっくりゴールを目指そう！

■初心者向けのペースメーカーを導入

初心者向け2ペースを導入します。

• ① 5時間00分(キロ/7分07秒前後) ※初心者向け
• ② 5時間30分(キロ/7分50秒前後) ※フルマラソン初参加者など、完走を目標とされる方。

中上級者向けは4ペースを導入。(サブスリー、サブフォーを目指す方向け)

• ① 3時間00分(キロ/4分15秒前後) ※サブスリー目標、上級者向け
• ② 3時間30分(キロ/5分前後) ※上級者向け
• ③ 4時間00分(キロ/5分40秒前後) ※サブフォー目標、中級者向け
• ④ 4時間30分(キロ/6分25秒前後) ※中級者向け

■ランニング用品の販売も実施

ランニングシューズ、ランニングウェア、ランニングに必要なアクセサリーなどをお得な価格で販売します！

参加者全員に大会オリジナルTシャツ

毎年恒例の淀川河川敷の風景を表現した参加賞Tシャツ！
普段の練習にも今後ご活用ください！

■無料の荷物置き場もご用意しています

入場/退出の際はゼッケン番号と荷物の番号をチェックします。
ゼッケン番号ごとに荷物を置くエリアが決まっているのでスムーズにご利用できます。

■有料の荷物預かり所も新設します

一人で参加だから、荷物が心配…そんな方でも大丈夫！
荷物を預けられるから、安心して大会に臨めます！
貴重品に限り1袋(Mサイズ350mm×430mm)500円でお預かり致します。

■飲食販売も充実

メイン会場での販売メニューはからあげ･ポテト･ドリンク･アイスなど盛りだくさん。