猿江恩賜公園ランニングコース

今回は、東京都内中心部にもほどよく近く走りやすいコースである、猿江恩賜公園ランニングコースを紹介します。

猿江恩賜公園　ランニングコース

黄緑のジョギングコースは1090m

公園自体はそれほど広い訳ではないですが、アスファルト路面でフラットなランニング専用のコースがあり、距離表示も100m毎に示してあり見通しも悪くないため、比較的走りやすいコースではないかと思います。
コース幅は全体的に広くはないですが、ランナーの数も現状では見合っている状況のため、混雑のストレスを感じる程ではありません。

フラット周回コースのため、長時間走るには多少飽きてしまうかもしれませんが、100m毎の距離表示を活用してのインターバルやペース走などの実戦向けのトレーニングにも適しているでしょう。
また中央広場の芝生は端を周回すれば300m程のコースになり、足に優しいランニングも可能です。

公園内には更衣室はありませんが、近隣に区のスポーツ会館があり、そこのトレーニングルームの利用料を払えば、更衣室の利用も可能です。アフターなどはちょっと歩けば錦糸町のグルメスポットもあります。

駅からのアクセスも良く、午前中や夕方のちょっとした空き時間に5km~10kmのジョギングをするには最適な公園です！ぜひ、利用してみましょう。

【コースデータ】
・距離：1090m（周回）
・距離表示の有無：有(100m毎に路面表示)
・道幅／道の状態(アスファルト、砂など)：アスファルト、石畳。側溝のフタの上も通るため、雨の日は滑る箇所も有。
・高低差：5m
・信号の有無：無
・トイレの有無：複数箇所有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無：
　起点から1km離れた江東区スポーツ会館をランステ利用可　※9：00～21：50
・ランナーの多さ：比較的多い
・車の往来：無
・夜の走りやすさ(明るい、暗い)：大きな街灯が多くやすい。夜間走行のランナーも見かけます。
・駅からのアクセス：良好。都営線住吉駅りよ徒歩５分
・景色の良さ：良好
■見どころ
・江東区スポーツ会館
・ティアラこうとう