都心に残された貴重なオアシス、新宿御苑。
公園内を大きく周った見どころあるランニングコースを紹介します。
新宿御苑
http://fng.or.jp/shinjuku/
公園案内図
コースマップ ※500m毎に印有
入園料は200円かかりますが、広く寛げるイギリス風景式庭園、美しいプラタナス並木などがあり、人気が高い公園なのも頷けます。
人通りの多い一部の道以外は思ったよりも快適に走れます。（桜のシーズンなどは別）
ただし、散策している人を気遣ってゆっくりジョギングを楽しみましょう。
【コースデータ】
・コース：1周約2.6㎞
・公園利用案内：
開園時間 9：00～16：00（16：30閉園）
休園日 毎週月曜日（月曜日が祝祭日の場合は翌日）、年末年始（12/29～1/3）
入園料 大人（15歳以上）200円 小・中学生50円 幼児無料
・アクセス：
スタート地点の「新宿門」へ
JR・京王・小田急線 新宿駅南口より 徒歩10分
西武新宿線 西武新宿駅より 徒歩15分
東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅出口1より 徒歩5分
東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅E5出口より 徒歩5分
都営新宿線 新宿三丁目駅C1・C5出口より 徒歩5分
・売店・自販機：有り
・距離表示：無し
・アップダウン：ほぼ平坦
【コース写真】
新宿門 左手の、
①この地点からスタート！右の建物外にコインロッカーがあります。
②コースはこんな感じ。休日で人は多いけれど、外周のコースは殆ど人がいません。
③右に折れるポイントがありますが、
④まずは千駄ヶ谷門を目指しましょう。
⑤千駄ヶ谷門を過ぎると、
⑥フランス式整形庭園
⑦プラタナス並木
⑧大木戸休憩所前の道を通り、
⑨おまけ：休憩所の中。レトロなお菓子が売っています。
⑩今度は新宿門を目指しましょう。この辺りからゴールまでは人通りが多いので気を付けて。
⑪新宿門に戻ってきました。ゴール！
