今回は、都心近郊でトレイルのトレーニングが出来る、浅間山公園コースを紹介します。
浅間山公園ショートトレランコース※周回約1.3km
公園案内図
浅間山は府中市で最高標高である海抜79mの低山であり、東府中駅からわずか10分足らずでアクセスできます。
散策路のコースを通って浅間山周りを周回すると約1.3km程ではありますが、その間のアップダウンと景色の変化に飽きる事のないアドベンチャー的なトレーニングコースです。
明大グランドが浅間山に隣接しており、明大生や一般のジョガーの方も結構走られているようです。
散策路自体はそれほど広くはないので、一般歩行者と道を譲り合いながら走る必要はありますが、混み合う場所ではないので走りやすいでしょう。
通常トレイルですと近隣に飲食物を確保できる場所が少なく、それなりの装備が必要なのですが、こちらはすぐ近くにコンビニも、レストランもあるので気軽にトライできるのが利点です！
休日の朝早くや、紅葉の時期に走るのが気持ちよいでしょう！
【コースデータ】
・距離：1.3km周回
・距離表示の有無：無
・道幅／道の状態(アスファルト、砂など)：7割方が土、アスファルト、階段も一部
・高低差：30～40mの起伏を常に走る。
・信号の有無：無
・トイレの有無：有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無：無
・ランナーの多さ：普通
・車の往来：無
・夜の走りやすさ(明るい、暗い)：暗い
・駅からのアクセス：良好。東府中駅より徒歩15分程で行ける。
・景色の良さ：良好！登山に来たような景色が味わえます。
■見どころ
・浅間神社
・多磨霊園
【コース写真】
01.248号線沿いの入り口からスタート
02.左は山の頂上に行くが走るコースは右
03.しばらく道は一本
04.段差も所々にあります。
05.ここを出て左に行くと
06.舗装路に出ます。ここからはキツい登り
07.登り切って。
08.下って
09.また登ります。
10.この分岐路も右へ
11.また登って
12.ここから急下り。
この先の車止めの所を
13.左折してまた登り
14.ここは新小金井街道に行くのがベスト
15.走りやすい舗装路を直進
16.緩やかに左カーブ
直進
17.ここは右折
18.トイレ横を通過
19.ここからはアスファルト道
この先は左で木の通路を通る。
20.直進
21.ここで左へ
22.ここで起点到着。周回完了！
神社への登り口
浅間神社
多摩霊園に渡る「きすげ橋」
多摩霊園の景色
標高74mの中山
府中市最高地点79.6m浅間山山頂
ランニングの際の注意事項看板
