今回は平塚漁港そばの平塚海岸を走るビーチランコースを紹介します。
花水川⇔ビーチパーク往復3.5km
平塚漁港から大磯方面に向かって花水川河口までは2.5kmありますが、その途中の砂浜コースがトレーニングにおススメです。
ビーチランにおける効果は様々なところで紹介されている通り、筋力、走動作向上に非常に有効なトレーニング方法の一つとして注目されています。
ただ、日差しをモロに受けて走る夏場は熱中症に特に注意が必要で、給水地点を決めてあまり遠くに行かずに戻って来るなどした方が良いでしょう。
このコースは湘南ベルマーレ平塚が運営しているビーチパークの目の前を拠点にして、更衣室やシャワー、カフェがビーチ沿いにあるという素晴らしいロケーション。
ビーチバレーコートやバスケットコートもありますし、湘南ベルマーレトライアスロンチームがオーシャンスイムの練習会を行っている人気スポーツスポットでもあります。
コースはシンプルに花水川河口のまで行って折り返すと大体往復3.5kmのコースになります。
通常のロードを走るより倍以上の体力を要しますが、海を見ながら楽しく走れると思います。
走った後は、海に入ったり、カフェでビールを飲んだり思い思いの過ごし方で楽しみましょう♪
【コースデータ】
・距離：3.5km※あくまでも参考
・距離表示の有無：無
・道幅／道の状態(アスファルト、砂など)：100%砂地、道幅自由
・高低差：7～8m
・信号の有無：無
・トイレの有無：有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無：有 ※ビーチパークの更衣室シャワー利用可
・ランナーの多さ：少ない
・車の往来：無
・駅からのアクセス：JR東海道線平塚駅より徒歩25分
・景色の良さ：進行方向には富士山か江の島、海と景色は最高です。
■見どころ
・Beach Bar SUCCA
・湘南ベルマーレ平塚ビーチパーク
・平塚漁港
【写真データ】
01.ビーチパーク横からスタート
02.深い砂。両サイドに柵があります。
03.景勝地。夕映えの丘を通る。
04.夕映えの丘からの景色。夕暮れ時はとてもキレイです。
05.砂地と草地、どちらを走っても良し！
06.折り返し地点の花水川。箱根駅伝の平塚中継所もすぐ近く。
07.復路はビーチ沿いを走ってみよう！
08.釣りの様子を眺めながら
09.波打ち際も走る。
10.足場の不安定な場所も楽しくてあっという間に起点に到着
更衣室無料・コインロッカー有り
ビーチパーク併設の売店で、ビールやハンバーガーなどが売っています。
湘南ベルマーレ平塚ビーチパークを拠点
有料利用のビーチバレーコート
バスケットコート
漁港近くのひもの屋
平塚漁港朝獲りの魚が食べられる「平塚漁港の食堂」は有名！
