林試の森公園ランニングコース

今回は目黒区内で最も大きな公園の一つである林試の森公園をご紹介します。
林試の森公園
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index003.html

目黒区の住宅街の中にある大きな公園です。公園自体は広場やデイキャンプ場があり、家族連れで賑わう場所でもあります。

ランニングコースに適した周回コースは1.2kmほどですが、他の細道などを使うことでクロスカントリー的なコース取りも可能です。
走路自体は両サイドに木が立っているので比較的木陰が多く、夏でも厳しい直射日光を浴びずに走ることができます。

また、大きな広場やアスレチックもあり、ランニングだけでなく補助的トレーニングも含めて行うこともできるため、様々な楽しみ方が可能です。
休日は比較的ランナーの姿を見かけることも多いでしょう。

園内にはジュースの自動販売機有り、また、くぬぎ門を出たところにはセブンイレブンもありますので給水、食料の確保もしやすいです。

ランニングステーションや着替えの場所は付近にはないので、近所でない方は駅のコインロッカーに荷物を置いて、公園に出かけ、走った後に銭湯に行くのをおススメします。
カフェや食事処には武蔵小山駅近辺が良いでしょう。

【コースデータ】
・距離:1.2km 周回コース   ※メインの道の周辺にもクロカン的な走路も有
・距離表示の有無:無
・道幅/道の状態(アスファルト、砂など):ほぼアスファルト、途中階段、土路有
・高低差:12m
・信号の有無:無
・トイレの有無:複数個所有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無:無 ※別途銭湯案内参照
・ランナーの多さ:比較的多いが混雑する程ではない。道幅も広い。
・車の往来:無
・夜の走りやすさ(明るい、暗い):街灯は有り。
・駅からのアクセス:良好。目黒線の不動前駅、もしくは武蔵小山駅から徒歩15分圏内
・景色の良さ:良好
■銭湯案内
目黒区銭湯・スーパー銭湯マップ 
■見どころ
・冒険広場のアスレチック

【コース写真】
園内マップ (青い線がランニングコース)
ランニングコースマップ

①スタート地点の森の広場

②じゃぶじゃぶ池付近のトイレ
じゃぶじゃぶ池付近のトイレ

③池の脇の二股道は右へ。階段を上ります。池の脇の二股道は右へ。階段を上ります

④50mくらいの階段を登ります。
50Mくらいの階段をf登ります

⑤芝生広場の応急給水施設前

⑥給水施設を通り過ぎたら、左へ
給水施設を通り過ぎたら、左へ

⑦ここを左折すると芝生広場と冒険広場の間のメインロード
ここを左折すると芝生広場と冒険広場の間のメインロード

⑧この先まっすぐで橋を渡ります。
この先まっすぐで橋を渡ります。

⑨全長100mのせせらぎ橋を渡ります。

⑩出会いの広場のところを右折
出会いの広場のところを右折

⑪左手に出会いの広場。ここを囲むように進む。
左手に出会いの広場。ここを囲むように進む

⑫二股の道合流。もうすぐ管理事務所前

⑬管理事務所を過ぎたら左折してプラタナスの並木道へ。1000m地点

⑭左手が森の広場。もうすぐ一周終了

コース高低図

冒険広場のアスレチック

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